莊正中 2019/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

莊正中新竹
ID 4888

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5.2 km | 00:25:34 | 04:54/km

日期: 2019-06-03 21:27 - 卡路里: 342 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 04'53" / 04'39" / 04'53" / 04'51" / 04'39" / 04'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'48"

(04'48")

04'48" (+00'12")

999 / 999

2

04'49"

(09'37")

04'43" (+00'07")

1020 / 2019

3

04'53"

(14'30")

04'52" (+00'16")

1001 / 3021

4

04'50"

(19'20")

04'50" (+00'14")

998 / 4019

5

04'39"

(23'59")

04'36"

1010 / 5030

6

00'55"

(24'54")

04'36"

198 / 5228

6月累積里程 : 326.47 km

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Taiching lee(DWD), 竹科地表最強大叔小馬哥和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'53"	00:04'53"
2	04'39"	00:09'32"
3	04'53"	00:14'25"
4	04'51"	00:19'16"
5	04'39"	00:23'55"
5.2	04'17"	00:24'54"

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