3.2 km | 00:14:10 | 04:28/km日期: 2019-05-26 18:02 - 平均心率: 152 - 卡路里: 171 Cal - 總步數: 2450 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 129 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 04'32" / 04'25" / 04'23" / 04'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'32" (+00'06") | 1003 / 1003 | 173 / 127 |
| 2 | | 04'29" (+00'03") | 1003 / 2006 | 172 / 128 |
| 3 | | 04'26" | 1002 / 3009 | 173 / 129 |
| 4 | | 04'13" | 157 / 3167 | 168 / 140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 45.47 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'32" | 00:04'32" |
| 2 | 04'25" | 00:08'57" |
| 3 | 04'23" | 00:13'20" |
| 3.2 | 04'59" | 00:14'10" |
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