6.9 km | 00:46:16 | 06:39/km日期: 2019-06-02 19:22 - 平均心率: 155 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'18" / 06'41" / 06'33" / 07'10" / 06'33" / 07'09" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'10") | 800 / 800 |
| 2 | | 11'59" (+06'25") | 83 / 883 |
| 3 | | 06'06" (+00'32") | 800 / 1683 |
| 4 | | 14'34" (+09'00") | 68 / 1751 |
| 5 | | 05'34" | 800 / 2551 |
| 6 | | 15'16" (+09'42") | 65 / 2617 |
| 7 | | 06'44" (+01'10") | 800 / 3417 |
| 8 | | 13'06" (+07'32") | 76 / 3493 |
| 9 | | 06'21" (+00'47") | 800 / 4293 |
| 10 | | 13'49" (+08'15") | 72 / 4366 |
| 11 | | 06'00" (+00'26") | 800 / 5166 |
| 12 | | 17'02" (+11'28") | 58 / 5224 |
| 13 | | 06'34" (+01'00") | 800 / 6024 |
| 14 | | 09'17" (+03'43") | 107 / 6132 |
| 15 | | 05'49" (+00'15") | 800 / 6932 |
| 16 | | 09'40" (+04'06") | 13 / 6945 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 21.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'41" | 00:12'59" |
| 3 | 06'33" | 00:19'32" |
| 4 | 07'10" | 00:26'42" |
| 5 | 06'33" | 00:33'15" |
| 6 | 07'09" | 00:40'24" |
| 6.9 | 06'14" | 00:46'18" |
留言 
展開計圈分析
