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 |  6.5 km | 00:41:50 | 06:24/km日期: 2019-06-01 20:01 - 地點: 新營體育場 - 平均心率: 154 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(7) Pace: 06'26" / 06'31" / 06'32" / 06'17" / 06'25" / 06'23" / 06'16" /
這陣子鼻過敏喉嚨咳痛、又腳膝蓋酸痛，今晚起跑沒1k腳膝蓋就無力鬆垮般，就只能放慢速度緩和跑了，這陣子如要跑也只能短距離小跑，適當調養一下身體⋯⋯
6月累積里程 : 120.28 km  Asics GEL-KAYANO 24(灰) 累積 : 1217.8 kmTCX 上傳 | 5 years ago ·  留言
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