9.8 km | 01:13:39 | 07:32/km日期: 2019-06-01 17:18 - 總爬升: 230 m - 平均心率: 126 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'54" / 06'02" / 05'48" / 06'22" / 09'09" / 08'04" / 04'34" / 04'36" / 04'19" / 15'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+02'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+01'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+01'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+02'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'09" (+04'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'04" (+03'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'33" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'35" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'19" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 23'33" (+19'14") | 758 / 9758 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 325.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'02" | 00:12'56" |
| 3 | 05'48" | 00:18'44" |
| 4 | 06'22" | 00:25'06" |
| 5 | 09'09" | 00:34'15" |
| 6 | 08'04" | 00:42'19" |
| 7 | 04'34" | 00:46'53" |
| 8 | 04'36" | 00:51'29" |
| 9 | 04'19" | 00:55'48" |
| 9.8 | 15'25" | 01:07'30" |
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