6.1 km | 00:24:26 | 04:01/km日期: 2019-05-31 23:08 - 平均心率: 136 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 04'09" / 04'08" / 04'11" / 04'00" / 03'50" / 03'52" / 03'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'09" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'07" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'11" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'59" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'52" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'57" (+00'08") | 68 / 6068 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 412.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'09" | 00:04'09" |
| 2 | 04'08" | 00:08'17" |
| 3 | 04'11" | 00:12'28" |
| 4 | 04'00" | 00:16'28" |
| 5 | 03'50" | 00:20'18" |
| 6 | 03'52" | 00:24'10" |
| 6.1 | 03'52" | 00:24'26" |
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