小花媽(新竹瘋) 2014/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

小花媽(新竹瘋) 新竹
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小花媽(新竹瘋)

13.8 km | 01:29:59 | 06:30/km

日期: 2014-06-10 19:19 - 地點: 力行路 - 天氣: 毛毛雨~微涼 - 卡路里: 659 Cal

Pace: 07'04" / 06'48" / 06'52" / 06'16" / 06'28" / 06'32" / 06'24" / 06'28" / 06'24" / 06'24" / 06'12" / 06'35" / 06'04" / 06'45" /

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小花媽(新竹瘋)

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跟不到夜跑團，只好自己先做功課，硬要大家在出發前合照，這樣才有參與感咩!

6月累積里程 : 227.78 km

GPX 上傳 | 10 years ago

王全利 (新竹瘋), 賴清仁(新竹瘋) 和其他 37 人說推

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觀看另 1 則留言

曼波魚妳的速度好穩，真棒!

2014-06-11 10:06 ·

cathy(新竹瘋) 夫人是賢妻良母啦！就算腳再怎麼癢，還是乖乖進去看小孩功課，難怪我們副團那麼愛她！

2014-06-11 13:00 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	06'48"	00:13'52"
3	06'52"	00:20'44"
4	06'16"	00:27'00"
5	06'28"	00:33'28"
6	06'32"	00:40'00"
7	06'24"	00:46'24"
8	06'28"	00:52'52"
9	06'24"	00:59'16"
10	06'24"	01:05'40"
11	06'12"	01:11'52"
12	06'35"	01:18'27"
13	06'04"	01:24'31"
13.8	06'45"	01:29'59"

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