8.2 km | 00:52:37 | 06:27/km日期: 2019-05-31 17:55 - 平均心率: 145 - 卡路里: 550 Cal - 總步數: 9132 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'53" / 06'32" / 06'26" / 06'31" / 06'40" / 06'38" / 06'08" / 06'02" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'51" (+00'53") | 1006 / 1006 | 170 / 85 |
| 2 | | 06'28" (+00'30") | 1007 / 2014 | 172 / 89 |
| 3 | | 06'26" (+00'28") | 1007 / 3022 | 173 / 89 |
| 4 | | 06'26" (+00'28") | 1002 / 4024 | 173 / 89 |
| 5 | | 06'40" (+00'42") | 1007 / 5031 | 172 / 86 |
| 6 | | 06'32" (+00'34") | 1011 / 6043 | 173 / 88 |
| 7 | | 06'06" (+00'08") | 1004 / 7048 | 175 / 93 |
| 8 | | 05'58" | 1006 / 8054 | 176 / 94 |
| 9 | | 04'45" | 154 / 8208 | 182 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
109.59 km 
MIZUNO Wave Cruise 11 累積 :
4379.3 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'32" | 00:13'25" |
| 3 | 06'26" | 00:19'51" |
| 4 | 06'31" | 00:26'22" |
| 5 | 06'40" | 00:33'02" |
| 6 | 06'38" | 00:39'40" |
| 7 | 06'08" | 00:45'48" |
| 8 | 06'02" | 00:51'50" |
| 8.2 | 05'04" | 00:52'37" |
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