10.5 km | 00:47:31 | 04:30/km日期: 2019-05-18 20:26 - 平均心率: 147 - 卡路里: 731 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 82%
Pace: 06'56" / 04'36" / 04'31" / 04'35" / 04'32" / 04'29" / 04'25" / 04'25" / 04'19" / 04'20" / 09'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 165.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 04'36" | 00:11'32" |
| 3 | 04'31" | 00:16'03" |
| 4 | 04'35" | 00:20'38" |
| 5 | 04'32" | 00:25'10" |
| 6 | 04'29" | 00:29'39" |
| 7 | 04'25" | 00:34'04" |
| 8 | 04'25" | 00:38'29" |
| 9 | 04'19" | 00:42'48" |
| 10 | 04'20" | 00:47'08" |
| 10.5 | 09'48" | 00:52'21" |
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