5.2 km | 00:32:31 | 06:13/km日期: 2019-05-29 19:43 - 平均心率: 108 - 卡路里: 291 Cal - 總步數: 5398 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 05'00" / 05'25" / 04'59" / 09'25" / 04'55" / 12'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'10" | 3003 / 3003 | 172 / 112 |
| 2 | | 07'39" (+02'29") | 2219 / 5222 | 160 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 145.67 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 05'25" | 00:10'25" |
| 3 | 04'59" | 00:15'24" |
| 4 | 09'25" | 00:24'49" |
| 5 | 04'55" | 00:29'44" |
| 5.2 | 12'31" | 00:32'31" |
留言 
