陳郁仁 2019/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

陳郁仁雲林
ID 436350

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7.3 km | 00:48:29 | 06:35/km

日期: 2019-05-29 19:20 - 卡路里: 397 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75%

Pace: 07'08" / 06'21" / 06'22" / 06'31" / 06'31" / 06'28" / 06'22" / 08'02" /

基本訓練

5月累積里程 : 18.22 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

孫宏祥 { 祥哥 } 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'21"	00:13'29"
3	06'22"	00:19'51"
4	06'31"	00:26'22"
5	06'31"	00:32'53"
6	06'28"	00:39'21"
7	06'22"	00:45'43"
7.4	07'23"	00:48'32"

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