林森隆 2019/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

林森隆屏東
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4.5 km | 00:28:33 | 06:16/km

日期: 2019-05-29 10:43 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'26" / 06'09" / 06'07" / 05'51" / 07'20" /

基本訓練

5月累積里程 : 128.91 km

Reebok CN 2330 累積 : 310.9 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

戴俊杰, 阿部俊-RUN希望和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'09"	00:12'35"
3	06'07"	00:18'42"
4	05'51"	00:24'33"
4.5	07'21"	00:28'35"

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