姚志旻 2019/05/28 訓練日誌 | Marathon's World

姚志旻高雄
ID 328400

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3.3 km | 00:25:21 | 07:46/km

日期: 2019-05-28 20:56 - 卡路里: 211 Cal - 平均步頻: 55 - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'51" / 06'31" / 07'56" / 13'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'57"

(06'57")

06'47" (+00'20")

1022 / 1022

2

06'30"

(13'27")

06'27"

1005 / 2028

3

07'59"

(21'26")

07'59" (+01'32")

998 / 3026

4

03'24"

(24'50")

13'24" (+06'57")

253 / 3280

5月累積里程 : 6.26 km

Android - asus ASUS_Z01GD 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'31"	00:13'22"
3	07'56"	00:21'18"
3.3	12'36"	00:24'50"

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