6.0 km | 00:46:39 | 07:46/km日期: 2019-05-27 20:34 - 總爬升: 243 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 323 Cal - 總步數: 7950 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'27" / 07'04" / 07'35" / 07'24" / 07'51" / 08'29" / 00'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'26" (+00'24") | 1002 / 1002 | 169 / 79 |
| 2 | | 07'02" | 1003 / 2006 | 165 / 85 |
| 3 | | 07'33" (+00'31") | 1002 / 3009 | 165 / 79 |
| 4 | | 07'47" (+00'45") | 1003 / 4012 | 167 / 76 |
| 5 | | 08'17" (+01'15") | 1004 / 5017 | 173 / 69 |
| 6 | | 08'25" (+01'23") | 995 / 6012 | 179 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 318.38 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'04" | 00:14'31" |
| 3 | 07'35" | 00:22'06" |
| 4 | 07'24" | 00:29'30" |
| 5 | 07'51" | 00:37'21" |
| 6 | 08'29" | 00:45'50" |
| 6.0 | -194'-26" | 00:46'39" |
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