2.3 km | 00:11:08 | 04:52/km日期: 2019-05-13 20:19 - 平均心率: 149 - 卡路里: 123 Cal - 總步數: 2056 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 04'26" / 04'37" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 25'00" (+20'59") | 2 / 2 | 120 / 33 |
| 2 | | 04'01" | 202 / 204 | 191 / 129 |
| 3 | | 04'12" (+00'11") | 189 / 394 | 190 / 124 |
| 4 | | 04'45" (+00'44") | 192 / 587 | 178 / 117 |
| 5 | | 04'47" (+00'46") | 191 / 778 | 172 / 121 |
| 6 | | 04'53" (+00'52") | 177 / 955 | 203 / 100 |
| 7 | | 04'27" (+00'26") | 190 / 1146 | 183 / 122 |
| 8 | | 04'31" (+00'30") | 184 / 1330 | 175 / 126 |
| 9 | | 04'39" (+00'38") | 186 / 1516 | 173 / 124 |
| 10 | | 06'24" (+02'23") | 182 / 1698 | 200 / 77 |
| 11 | | 04'22" (+00'21") | 190 / 1889 | 192 / 119 |
| 12 | | 04'47" (+00'46") | 187 / 2077 | 175 / 118 |
| 13 | | 05'06" (+01'05") | 186 / 2263 | 168 / 116 |
| 14 | | 21'26" (+17'25") | 17 / 2280 | 218 / 21 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 61.44 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'26" | 00:04'26" |
| 2 | 04'37" | 00:09'03" |
| 2.3 | 07'24" | 00:11'08" |
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