黃叡翔 2014/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

黃叡翔台東
ID 86269

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2.8 km | 00:15:55 | 05:36/km

日期: 2014-06-09 08:33 - 卡路里: 153 Cal

Pace: 05'56" / 05'22" / 05'30" /

跑步中就不會有它的感覺，休息之後就隱隱約約要出來餒，真搞不懂還要多久才能恢復之前的狀態

6月累積里程 : 104.69 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 10 years ago

健人叫小賀, 功成成功和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'22"	00:11'18"
2.8	05'29"	00:15'55"

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