5.0 km | 00:22:35 | 04:29/km日期: 2019-05-26 18:30 - 平均心率: 175 - 卡路里: 302 Cal - 總步數: 4356 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 115 cm
Pace: 04'51" / 04'15" / 04'18" / 04'24" / 04'30" / 14'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'53" (+00'36") | 1001 / 1001 | 187 / 109 |
| 2 | | 04'17" | 1003 / 2004 | 195 / 119 |
| 3 | | 04'18" (+00'01") | 1000 / 3005 | 195 / 118 |
| 4 | | 04'28" (+00'11") | 1002 / 4007 | 194 / 115 |
| 5 | | 04'31" (+00'14") | 1002 / 5009 | 192 / 114 |
| 6 | | 04'35" (+00'18") | 10 / 5020 | 200 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
172.03 km 
母子鱷魚 第三代 藍Y拖 累積 :
1399.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 04'15" | 00:09'06" |
| 3 | 04'18" | 00:13'24" |
| 4 | 04'24" | 00:17'48" |
| 5 | 04'30" | 00:22'18" |
| 5.0 | 13'29" | 00:22'35" |
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