10.2 km | 01:00:45 | 05:57/km日期: 2019-05-26 16:55 - 地點: 新月橋往土城方向5k折返 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 171 - 卡路里: 556 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 62%
Pace: 06'06" / 05'58" / 06'02" / 05'56" / 05'50" / 06'06" / 05'56" / 06'03" / 05'42" / 05'55" / 05'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
125.75 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 :
582.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'58" | 00:12'04" |
| 3 | 06'02" | 00:18'06" |
| 4 | 05'56" | 00:24'02" |
| 5 | 05'50" | 00:29'52" |
| 6 | 06'06" | 00:35'58" |
| 7 | 05'56" | 00:41'54" |
| 8 | 06'03" | 00:47'57" |
| 9 | 05'42" | 00:53'39" |
| 10 | 05'55" | 00:59'34" |
| 10.2 | 05'37" | 01:00'45" |
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