10.6 km | 01:12:50 | 06:52/km日期: 2019-05-26 05:43 - 平均心率: 129 - 卡路里: 587 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'23" / 07'24" / 07'11" / 06'47" / 06'48" / 30'06" / 06'28" / 06'33" / 06'34" / 06'15" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'50" (+01'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'32" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'34" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'15" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'01" | 600 / 10600 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 131.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'24" | 00:14'47" |
| 3 | 07'11" | 00:21'58" |
| 4 | 06'47" | 00:28'45" |
| 5 | 06'48" | 00:35'33" |
| 6 | 30'06" | 01:05'39" |
| 7 | 06'28" | 01:12'07" |
| 8 | 06'33" | 01:18'40" |
| 9 | 06'34" | 01:25'14" |
| 10 | 06'15" | 01:31'29" |
| 10.6 | 06'02" | 01:35'07" |
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