3.1 km | 00:13:56 | 04:30/km日期: 2019-05-25 17:22 - 平均心率: 154 - 卡路里: 166 Cal - 總步數: 2428 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 127 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 04'29" / 04'27" / 04'29" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'30" (+00'01") | 1002 / 1002 | 175 / 126 |
| 2 | | 04'29" | 1001 / 2003 | 174 / 127 |
| 3 | | 04'32" (+00'03") | 1002 / 3005 | 173 / 127 |
| 4 | | 04'21" | 84 / 3089 | 169 / 135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 45.47 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'29" | 00:04'29" |
| 2 | 04'27" | 00:08'56" |
| 3 | 04'29" | 00:13'25" |
| 3.1 | 05'44" | 00:13'56" |
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