10.0 km | 00:58:18 | 05:49/km日期: 2019-05-25 08:53 - 平均心率: 159 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'17" / 05'25" / 05'24" / 05'24" / 06'43" / 06'59" / 06'25" / 06'20" / 05'53" / 06'43" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+01'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'08" (+00'51") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'52" (+00'35") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'20" (+01'03") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'34" (+01'17") | 21 / 10021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
144.15 km 
Nike zoom streak6 累積 :
522.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 05'25" | 00:12'42" |
| 3 | 05'24" | 00:18'06" |
| 4 | 05'24" | 00:23'30" |
| 5 | 06'43" | 00:30'13" |
| 6 | 06'59" | 00:37'12" |
| 7 | 06'25" | 00:43'37" |
| 8 | 06'20" | 00:49'57" |
| 9 | 05'53" | 00:55'50" |
| 10 | 06'43" | 01:02'33" |
| 10.0 | 06'20" | 01:02'41" |
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