8.1 km | 00:40:51 | 05:03/km日期: 2019-05-24 11:42 - 平均心率: 151 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 190
Pace: 05'07" / 04'58" / 05'49" / 04'57" / 04'55" / 04'55" / 04'55" / 04'55" / 04'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 250.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 04'58" | 00:10'05" |
| 3 | 05'49" | 00:15'54" |
| 4 | 04'57" | 00:20'51" |
| 5 | 04'55" | 00:25'46" |
| 6 | 04'55" | 00:30'41" |
| 7 | 04'55" | 00:35'36" |
| 8 | 04'55" | 00:40'31" |
| 8.1 | 04'39" | 00:40'52" |
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