張建文 2012/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

張建文桃園
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2.1 km | 00:11:24 | 05:21/km

日期: 2012-12-27 18:26 - 地點: chjhs athletic field - 天氣: cool - 卡路里: 138 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 95%

Pace: 04'33" / 05'51" / 07'45" /

rest for several days

12月累積里程 : 166.90 km

Adidas ClimaCool Modulate 累積 : 595.6 km

M1 上傳 | 11 years ago

謝慧文, EDS/Leo 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'33"	00:04'33"
2	05'51"	00:10'24"
2.1	07'41"	00:11'24"

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