7.0 km | 00:40:21 | 05:45/km日期: 2019-05-22 15:34 - 平均心率: 151 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 65%
Pace: 05'54" / 05'43" / 05'48" / 05'50" / 05'41" / 05'44" / 05'38" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'05" (+00'27") | 11 / 7011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
94.95 km 
Mizuno RIDER 21 累積 :
1062.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'43" | 00:11'37" |
| 3 | 05'48" | 00:17'25" |
| 4 | 05'50" | 00:23'15" |
| 5 | 05'41" | 00:28'56" |
| 6 | 05'44" | 00:34'40" |
| 7 | 05'38" | 00:40'18" |
| 7.0 | 05'36" | 00:40'22" |
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