8.7 km | 00:45:15 | 05:11/km日期: 2019-05-16 06:12 - 平均心率: 148 - 卡路里: 581 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'16" / 05'08" / 04'56" / 04'57" / 04'54" / 05'01" / 04'52" / 06'30" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'52" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'29" (+01'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'13" (+00'21") | 708 / 8708 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 60.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'08" | 00:10'24" |
| 3 | 04'56" | 00:15'20" |
| 4 | 04'57" | 00:20'17" |
| 5 | 04'54" | 00:25'11" |
| 6 | 05'01" | 00:30'12" |
| 7 | 04'52" | 00:35'04" |
| 8 | 06'30" | 00:41'34" |
| 8.7 | 05'13" | 00:45'16" |
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