6.1 km | 00:39:48 | 06:32/km日期: 2019-05-20 20:16 - 總爬升: 3052 m - 平均心率: 130 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'40" / 05'48" / 05'56" / 06'51" / 06'47" / 07'11" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+01'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+01'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+01'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'14" (+06'55") | 80 / 6080 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 100.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 05'48" | 00:13'28" |
| 3 | 05'56" | 00:19'24" |
| 4 | 06'51" | 00:26'15" |
| 5 | 06'47" | 00:33'02" |
| 6 | 07'11" | 00:40'13" |
| 6.1 | 12'21" | 00:41'13" |
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