4.0 km | 00:34:39 | 08:37/km日期: 2019-05-21 18:24 - 平均心率: 124 - 卡路里: 156 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 08'18" / 08'55" / 09'49" / 08'37" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'54" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'41" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'36" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'15" (+00'59") | 15 / 4015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
33.83 km 
Nike Zoom Pegasus 34 累積 :
502.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 08'55" | 00:17'13" |
| 3 | 09'49" | 00:27'02" |
| 4 | 08'37" | 00:35'39" |
| 4.0 | 09'24" | 00:35'48" |
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