Gshow 2019/05/20 訓練日誌 | Marathon's World

Gshow 台北市
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5.0 km | 00:26:15 | 05:11/km

日期: 2019-05-20 22:38 - 卡路里: 373 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 05'04" / 04'47" / 05'12" / 05'00" / 04'50" / 18'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'54"

(04'54")

05'00" (+00'19")

978 / 978

2

05'25"

(10'19")

05'02" (+00'21")

1073 / 2051

3

04'53"

(15'12")

04'56" (+00'15")

988 / 3040

4

05'13"

(20'25")

05'02" (+00'21")

1033 / 4073

5

05'06"

(25'31")

04'41"

1085 / 5159

5月累積里程 : 151.37 km

Android - asus ASUS_X009DB 上傳 | 5 years ago

Yunyu Chu, 小李🍀 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	04'47"	00:09'51"
3	05'12"	00:15'03"
4	05'00"	00:20'03"
5	04'50"	00:24'53"
5.2	04'22"	00:25'47"

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朋友動態

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1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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6.9 km | 01:05:35 | 09:31/km

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