林貞治 2019/05/20 訓練日誌 | Marathon's World

林貞治新北市
ID 407638

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5.0 km | 00:24:02 | 04:47/km

日期: 2019-05-20 06:57 - 卡路里: 261 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 26°C - 濕度: 85%

Pace: 05'12" / 04'45" / 04'43" / 04'36" / 04'26" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'07"

(05'07")

05'09" (+00'44")

993 / 993

2

04'50"

(09'57")

04'46" (+00'21")

1012 / 2005

3

04'39"

(14'36")

04'41" (+00'16")

991 / 2997

4

04'40"

(19'16")

04'35" (+00'10")

1015 / 4012

5

04'26"

(23'42")

04'25"

1000 / 5012

6

00'04"

(23'46")

04'07"

16 / 5029

跑到一半下大雨🙄🙄🙄

5月累積里程 : 179.43 km

亞瑟士翔走累積 : 1840.8 km

Android - samsung SM-N960F 上傳 | 5 years ago

Jenny, 跑步雞和其他 8 人說推

·

Judy 貞治晚安愉快喔！

2019-05-20 21:42 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	04'45"	00:09'57"
3	04'43"	00:14'40"
4	04'36"	00:19'16"
5	04'26"	00:23'42"
5.0	02'17"	00:23'46"

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