12.3 km | 04:22:48 | 21:26/km日期: 2019-05-19 08:17 - 總爬升: 524 m - 平均心率: 112 - 卡路里: 526 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89%
Pace: 13'08" / 54'59" / 20'10" / 19'59" / 13'57" / 27'47" / 19'01" / 18'29" / 27'57" / 16'29" / 19'44" / 07'32" / 14'17" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 209.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'08" | 00:13'08" |
| 2 | 54'59" | 01:08'07" |
| 3 | 20'10" | 01:28'17" |
| 4 | 19'59" | 01:48'16" |
| 5 | 13'57" | 02:02'13" |
| 6 | 27'47" | 02:30'00" |
| 7 | 19'01" | 02:49'01" |
| 8 | 18'29" | 03:07'30" |
| 9 | 27'57" | 03:35'27" |
| 10 | 16'29" | 03:51'56" |
| 11 | 19'44" | 04:11'40" |
| 12 | 07'32" | 04:19'12" |
| 12.3 | 14'17" | 04:22'48" |
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