6.0 km | 00:40:17 | 06:42/km日期: 2019-05-19 17:31 - 地點: 高雄大學 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 138 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 31°C - 濕度: 78%
Pace: 07'09" / 06'56" / 06'34" / 06'41" / 06'23" / 06'31" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" | 11 / 6011 |
好熱的天氣，每年的會考總是這種天氣，陪考還比考生累。傍晚在高雄大學校園跑步時還巧遇了高大的校長。
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
64.14 km 
超群鞋 累積 :
5674.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'56" | 00:14'05" |
| 3 | 06'34" | 00:20'39" |
| 4 | 06'41" | 00:27'20" |
| 5 | 06'23" | 00:33'43" |
| 6 | 06'31" | 00:40'14" |
| 6.0 | 04'11" | 00:40'17" |
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