7.2 km | 01:31:52 | 12:48/km日期: 2019-05-19 15:33 - 總爬升: 163 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 34°C - 濕度: 57%
Pace: 12'01" / 14'00" / 14'23" / 24'14" / 08'33" / 09'44" / 07'25" / 08'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'01" (+04'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'59" (+06'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'22" (+06'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 24'13" (+16'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'33" (+01'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'43" (+02'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'25" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'50" (+01'25") | 176 / 7176 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 56.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'01" | 00:12'01" |
| 2 | 14'00" | 00:26'01" |
| 3 | 14'23" | 00:40'24" |
| 4 | 24'14" | 01:04'38" |
| 5 | 08'33" | 01:13'11" |
| 6 | 09'44" | 01:22'55" |
| 7 | 07'25" | 01:30'20" |
| 7.2 | 08'47" | 01:31'53" |
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