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鱸曉筱
新北市
ID 244513
19 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
鱸曉筱
3.0 km
|
01:32:19
|
03:04/100m
綠島海上長泳
官方成績
日期
2019-05-19
成績
01:32:19
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
官方證書
鱸
曉筱
日期:
2019-05-19 07:52
-
地點:
中寮
-
天氣:
陽光溫柔
-
卡路里:
784 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
81%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
01'51"
(01'51")
00'00"
111
2
01'13"
(03'04")
02'24" (+00'24")
19
92
3
01'19"
(04'23")
02'37" (+00'37")
18
97
4
01'08"
(05'31")
02'14" (+00'14")
22
90
5
01'28"
(06'59")
02'54" (+00'53")
18
106
展開計圈分析
6
01'31"
(08'30")
03'01" (+01'00")
18
109
7
01'26"
(09'56")
02'50" (+00'50")
20
106
8
01'27"
(11'23")
02'51" (+00'51")
17
104
9
01'29"
(12'52")
02'56" (+00'56")
18
107
10
01'24"
(14'16")
02'47" (+00'47")
17
101
11
01'30"
(15'46")
03'11" (+01'11")
18
108
12
01'18"
(17'04")
02'35" (+00'35")
18
96
13
01'33"
(18'37")
03'03" (+01'03")
18
111
14
01'25"
(20'02")
02'49" (+00'49")
17
102
15
01'24"
(21'26")
02'46" (+00'46")
18
102
16
01'41"
(23'07")
03'20" (+01'20")
17
118
17
01'24"
(24'31")
02'47" (+00'47")
22
106
18
01'41"
(26'12")
03'20" (+01'20")
19
120
19
01'33"
(27'45")
03'05" (+01'05")
17
110
20
01'25"
(29'10")
02'48" (+00'48")
19
104
21
01'32"
(30'42")
03'14" (+01'14")
19
111
22
01'37"
(32'19")
03'11" (+01'11")
21
118
23
01'27"
(33'46")
02'52" (+00'52")
18
105
24
01'31"
(35'17")
03'00" (+01'00")
18
109
25
01'31"
(36'48")
03'00" (+01'00")
18
109
26
01'36"
(38'24")
03'11" (+01'11")
21
117
27
01'48"
(40'12")
03'35" (+01'34")
18
126
28
01'24"
(41'36")
02'47" (+00'47")
19
103
29
01'46"
(43'22")
03'30" (+01'30")
19
125
30
01'15"
(44'37")
02'29" (+00'29")
20
95
31
01'28"
(46'05")
03'06" (+01'06")
18
106
32
01'39"
(47'44")
03'15" (+01'15")
18
117
33
01'18"
(49'02")
02'34" (+00'34")
19
97
34
01'26"
(50'28")
02'51" (+00'51")
18
104
35
01'20"
(51'48")
02'38" (+00'38")
16
96
36
01'21"
(53'09")
02'41" (+00'41")
18
99
37
01'30"
(54'39")
02'57" (+00'57")
20
110
38
01'41"
(56'20")
03'19" (+01'18")
17
118
39
01'26"
(57'46")
02'50" (+00'50")
17
103
40
01'25"
(59'11")
02'49" (+00'49")
24
109
41
01'16"
(01:00'27")
02'44" (+00'44")
17
93
42
01'38"
(01:02'05")
03'15" (+01'15")
20
118
43
01'31"
(01:03'36")
03'00" (+01'00")
22
113
44
01'32"
(01:05'08")
03'03" (+01'03")
18
110
45
01'47"
(01:06'55")
03'33" (+01'33")
17
124
46
01'20"
(01:08'15")
02'37" (+00'37")
26
106
47
01'48"
(01:10'03")
03'34" (+01'34")
18
126
48
01'31"
(01:11'34")
03'00" (+01'00")
23
114
49
01'31"
(01:13'05")
02'59" (+00'59")
21
112
50
01'33"
(01:14'38")
03'05" (+01'05")
24
117
51
01'27"
(01:16'05")
03'03" (+01'03")
20
107
52
01'22"
(01:17'27")
02'43" (+00'43")
24
106
53
01'25"
(01:18'52")
02'49" (+00'49")
18
103
54
01'39"
(01:20'31")
03'16" (+01'15")
18
117
55
02'08"
(01:22'39")
04'14" (+02'14")
20
148
56
01'42"
(01:24'21")
03'22" (+01'22")
102
57
01'31"
(01:25'52")
03'00" (+01'00")
20
111
58
01'37"
(01:27'29")
03'13" (+01'13")
18
115
59
01'59"
(01:29'28")
03'56" (+01'56")
18
137
60
01'29"
(01:30'57")
02'56" (+00'56")
18
107
61
01'21"
(01:32'18")
02'51" (+00'51")
18
99
62
00'44"
(01:33'02")
02'00"
44
63
00'01"
(01:33'03")
06'39" (+04'39")
1
效率 = 划手數 + 時間(秒)
新北市
鱸
曉筱
·
留言
水溫、浪況、水下景色都一級棒!還有獎牌妹,我戀愛了,綠島!
賽後評分:
說好的尼莫呢?真的很舒服的水域
給 5 星
5月累積里程 :
6.73 km
TCX 上傳
| 5 years ago
言俊thirdboy
,
跑天下
和其他
1
人說推
·
留言
言俊thirdboy
晚安 運動愉快
2019-05-19 19:22 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
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