9.6 km | 01:13:08 | 07:36/km日期: 2019-05-18 15:54 - 平均心率: 163 - 卡路里: 584 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 06'27" / 05'52" / 06'34" / 07'40" / 08'52" / 07'35" / 07'42" / 08'27" / 08'12" / 09'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" (+01'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'51" (+03'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'34" (+01'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'41" (+01'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'27" (+02'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'11" (+02'20") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'34" (+03'43") | 607 / 9607 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 190.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'52" | 00:12'19" |
| 3 | 06'34" | 00:18'53" |
| 4 | 07'40" | 00:26'33" |
| 5 | 08'52" | 00:35'25" |
| 6 | 07'35" | 00:43'00" |
| 7 | 07'42" | 00:50'42" |
| 8 | 08'27" | 00:59'09" |
| 9 | 08'12" | 01:07'21" |
| 9.6 | 09'34" | 01:13'10" |
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