7.0 km | 00:35:16 | 05:01/km日期: 2019-05-13 19:11 - 平均心率: 154 - 卡路里: 728 Cal - 總步數: 5868 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 119 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 04'53" / 04'53" / 05'00" / 05'06" / 05'08" / 05'11" / 04'56" / 13'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'53" (+00'03") | 1006 / 1006 | 170 / 119 |
| 2 | | 04'50" | 1000 / 2006 | 171 / 120 |
| 3 | | 05'00" (+00'10") | 1009 / 3016 | 168 / 118 |
| 4 | | 05'05" (+00'15") | 1002 / 4019 | 165 / 118 |
| 5 | | 05'07" (+00'17") | 1007 / 5026 | 164 / 118 |
| 6 | | 05'09" (+00'19") | 1008 / 6034 | 163 / 118 |
| 7 | | 04'54" (+00'04") | 1002 / 7037 | 161 / 126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 68.61 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'53" | 00:09'46" |
| 3 | 05'00" | 00:14'46" |
| 4 | 05'06" | 00:19'52" |
| 5 | 05'08" | 00:25'00" |
| 6 | 05'11" | 00:30'11" |
| 7 | 04'56" | 00:35'07" |
| 7.0 | 12'49" | 00:35'16" |
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