4.9 km | 00:41:37 | 08:24/km日期: 2019-05-15 20:54 - 平均心率: 150 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
Pace: 07'54" / 08'21" / 07'01" / 09'13" / 09'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'20" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'13" (+02'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'38" (+02'37") | 947 / 4947 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 34.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 08'21" | 00:16'15" |
| 3 | 07'01" | 00:23'16" |
| 4 | 09'13" | 00:32'29" |
| 4.9 | 09'38" | 00:41'37" |
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