4.3 km | 00:30:20 | 07:05/km日期: 2019-05-17 07:00 - 平均心率: 151 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'40" / 06'48" / 07'14" / 07'27" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" (+00'39") | 281 / 4281 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 58.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'48" | 00:13'28" |
| 3 | 07'14" | 00:20'42" |
| 4 | 07'27" | 00:28'09" |
| 4.3 | 07'27" | 00:30'15" |
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