3.5 km | 00:42:48 | 12:13/km日期: 2019-05-16 09:41 - 總爬升: 151 m - 平均心率: 69 - 卡路里: 112 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 29°C - 濕度: 67%
Pace: 17'08" / 16'16" / 12'50" / 15'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'48" (+02'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'42" (+02'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'29" (+02'58") | 501 / 3501 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 269.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'08" | 00:17'08" |
| 2 | 16'16" | 00:33'24" |
| 3 | 12'50" | 00:46'14" |
| 3.5 | 15'39" | 00:54'05" |
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