2.2 km | 00:13:08 | 06:01/km日期: 2019-05-15 19:38 - 平均心率: 143 - 卡路里: 119 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 82%
Pace: 06'09" / 05'59" / 05'33" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'09" (+00'11") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'58" | 1000 / 2000 |
3 | | 05'40" | 176 / 2176 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
309.87 km ![](images/shoe.png)
NIKE ZOOM PEGASUS 35 TURBO 累積 :
799.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'09" | 00:06'09" |
2 | 05'59" | 00:12'08" |
2.2 | 05'40" | 00:13'08" |