6.4 km | 00:48:19 | 07:33/km日期: 2024-08-29 17:53 - 總爬升: 232 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 33°C - 濕度: 73.6
Pace: 07'32" / 07'52" / 07'32" / 07'38" / 08'02" / 07'29" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'01" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" | 389 / 6389 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 21.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'52" | 00:15'24" |
| 3 | 07'32" | 00:22'56" |
| 4 | 07'38" | 00:30'34" |
| 5 | 08'02" | 00:38'36" |
| 6 | 07'29" | 00:46'05" |
| 6.4 | 05'44" | 00:48'19" |
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