4.0 km | 00:23:29 | 05:50/km日期: 2019-05-14 06:27 - 平均心率: 131 - 卡路里: 233 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'48" / 05'58" / 05'49" / 05'51" / 02'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'02") | 665 / 665 |
| 2 | | 05'53" (+00'06") | 650 / 1316 |
| 3 | | 05'54" (+00'07") | 638 / 1954 |
| 4 | | 05'51" (+00'04") | 631 / 2586 |
| 5 | | 05'47" | 629 / 3216 |
| 6 | | 05'48" (+00'01") | 631 / 3847 |
| 7 | | 05'41" | 172 / 4019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
140.54 km 
夾腳幫 白Y拖第三代39號 累積 :
2007.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'58" | 00:11'46" |
| 3 | 05'49" | 00:17'35" |
| 4 | 05'51" | 00:23'26" |
| 4.0 | 02'35" | 00:23'29" |
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