JC 2019/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

JC 基隆
ID 433607

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5.0 km | 00:33:49 | 06:41/km

日期: 2019-05-13 18:09 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 59%

Pace: 06'26" / 06'46" / 06'54" / 07'08" / 06'18" / 05'40" /

基本訓練

5月累積里程 : 17.00 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'46"	00:13'12"
3	06'54"	00:20'06"
4	07'08"	00:27'14"
5	06'18"	00:33'32"
5.0	06'11"	00:33'49"

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