5.0 km | 00:35:57 | 07:11/km日期: 2019-05-13 17:14 - 平均心率: 137 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 28°C - 濕度: 71%
Pace: 07'55" / 07'17" / 07'12" / 06'54" / 06'38" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+00'14") | 1 / 5001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 95.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 07'17" | 00:15'12" |
| 3 | 07'12" | 00:22'24" |
| 4 | 06'54" | 00:29'18" |
| 5 | 06'38" | 00:35'56" |
| 5.0 | 08'54" | 00:35'57" |
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