7.0 km | 00:54:59 | 07:50/km日期: 2019-05-13 12:00 - 地點: 陽光橋 - 天氣: 晴 - 平均心率: 143 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 31°C - 濕度: 66%
Pace: 02'12" / 07'31" / 07'43" / 07'59" / 08'15" / 08'07" / 07'29" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'59" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'14" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'07" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'28" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'40" | 9 / 7009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
98.51 km 
Brooks Adrenaline GTS 15 (4E) 累積 :
955.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'12" | 00:02'12" |
| 2 | 07'31" | 00:09'43" |
| 3 | 07'43" | 00:17'26" |
| 4 | 07'59" | 00:25'25" |
| 5 | 08'15" | 00:33'40" |
| 6 | 08'07" | 00:41'47" |
| 7 | 07'29" | 00:49'16" |
| 7.0 | 05'23" | 00:49'19" |
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