9.0 km | 01:24:43 | 09:25/km日期: 2019-05-12 05:56 - 總爬升: 131 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 23°C - 濕度: 91%
Pace: 14'35" / 09'40" / 08'55" / 10'57" / 08'39" / 09'22" / 09'07" / 10'07" / 08'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'51" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'40" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'54" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'56" (+02'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'21" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'06" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'06" (+01'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'10" | 986 / 8986 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 85.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'35" | 00:14'35" |
| 2 | 09'40" | 00:24'15" |
| 3 | 08'55" | 00:33'10" |
| 4 | 10'57" | 00:44'07" |
| 5 | 08'39" | 00:52'46" |
| 6 | 09'22" | 01:02'08" |
| 7 | 09'07" | 01:11'15" |
| 8 | 10'07" | 01:21'22" |
| 9.0 | 08'10" | 01:29'26" |
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