10.2 km | 01:34:56 | 09:17/km日期: 2019-05-12 15:35 - 總爬升: 314 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 674 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 07'45" / 07'46" / 08'17" / 09'09" / 10'31" / 13'21" / 14'04" / 07'48" / 06'05" / 08'03" / 09'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'45" (+01'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'17" (+02'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'08" (+03'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'31" (+04'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'20" (+07'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'04" (+08'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'47" (+01'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'04" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'02" (+01'58") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'41" (+03'37") | 220 / 10220 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 56.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 07'46" | 00:15'31" |
| 3 | 08'17" | 00:23'48" |
| 4 | 09'09" | 00:32'57" |
| 5 | 10'31" | 00:43'28" |
| 6 | 13'21" | 00:56'49" |
| 7 | 14'04" | 01:10'53" |
| 8 | 07'48" | 01:18'41" |
| 9 | 06'05" | 01:24'46" |
| 10 | 08'03" | 01:32'49" |
| 10.2 | 09'40" | 01:34'57" |
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