Sharon 2019/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

Sharon 台北市
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5.1 km | 00:31:41 | 06:09/km

日期: 2019-05-12 08:14 - 卡路里: 246 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'58" / 06'28" / 06'17" / 06'22" / 05'33" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'04"

(06'04")

05'58" (+00'25")

1016 / 1016

2

06'27"

(12'31")

06'25" (+00'52")

1004 / 2020

3

06'18"

(18'49")

06'17" (+00'44")

1002 / 3022

4

06'22"

(25'11")

06'21" (+00'48")

1001 / 4024

5

05'32"

(30'43")

05'33"

994 / 5018

6

00'51"

(31'34")

06'09" (+00'36")

137 / 5156

台北市

Sharon

·

騎完車後
再跑5公里
好難跑

5月累積里程 : 195.87 km

Android - asus ASUS_X00PD 上傳 | 5 years ago

高宗賢, 宏和其他 15 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	06'28"	00:12'26"
3	06'17"	00:18'43"
4	06'22"	00:25'05"
5	05'33"	00:30'38"
5.2	05'57"	00:31'34"

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