曾德生 2019/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

曾德生基隆
ID 67730

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6.8 km | 01:29:14 | 13:12/km

日期: 2019-05-11 20:16 - 卡路里: 402 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 13'25" / 12'48" / 12'58" / 12'50" / 13'10" / 12'52" / 13'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'12"

(13'12")

13'13" (+00'22")

998 / 998

2

13'01"

(26'13")

12'58" (+00'07")

1002 / 2001

3

12'46"

(38'59")

12'51"

992 / 2993

4

12'52"

(51'51")

12'51"

1000 / 3994

5

13'20"

(01:05'11")

13'09" (+00'18")

1012 / 5007

展開計圈分析

5月累積里程 : 219.97 km

Android - HUAWEI PAR-LX9 上傳 | 5 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'25"	00:13'25"
2	12'48"	00:26'13"
3	12'58"	00:39'11"
4	12'50"	00:52'01"
5	13'10"	01:05'11"
6	12'52"	01:18'03"
6.8	13'43"	01:28'28"

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