5.7 km | 00:57:02 | 10:03/km日期: 2019-05-11 17:20 - 平均心率: 119 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 09'00" / 10'23" / 09'20" / 10'05" / 09'52" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'13" (+01'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'22" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'05" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'51" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'07" | 674 / 5674 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 98~119 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 119~134 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 134~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~147 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 147~151 | 97.5~100% |
| 最大心率為151 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 223.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'00" | 00:09'00" |
| 2 | 10'23" | 00:19'23" |
| 3 | 09'20" | 00:28'43" |
| 4 | 10'05" | 00:38'48" |
| 5 | 09'52" | 00:48'40" |
| 5.7 | 09'10" | 00:54'51" |
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