10.0 km | 00:51:55 | 05:11/km日期: 2019-05-11 07:01 - 地點: 台31 - 卡路里: 603 Cal - 總步數: 9060 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 90%
Pace: 05'33" / 05'00" / 04'50" / 04'50" / 05'00" / 05'00" / 05'15" / 05'30" / 05'20" / 05'27" / 16'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'30" (+00'42") | 1011 / 1011 | 173 / 104 |
2 | | 04'57" (+00'09") | 1007 / 2018 | 174 / 115 |
3 | | 04'48" | 1003 / 3022 | 175 / 118 |
4 | | 04'50" (+00'02") | 1009 / 4031 | 174 / 118 |
5 | | 04'56" (+00'08") | 1000 / 5032 | 174 / 115 |
6 | | 05'02" (+00'14") | 1001 / 6033 | 173 / 114 |
7 | | 05'14" (+00'26") | 1000 / 7033 | 173 / 109 |
8 | | 05'28" (+00'40") | 1004 / 8038 | 175 / 104 |
9 | | 05'21" (+00'33") | 1004 / 9042 | 172 / 108 |
10 | | 05'25" (+00'37") | 1004 / 10046 | 177 / 103 |
5月累積里程 :
67.06 km NIKE Pegasus 35 累積 :
705.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'33" | 00:05'33" |
2 | 05'00" | 00:10'33" |
3 | 04'50" | 00:15'23" |
4 | 04'50" | 00:20'13" |
5 | 05'00" | 00:25'13" |
6 | 05'00" | 00:30'13" |
7 | 05'15" | 00:35'28" |
8 | 05'30" | 00:40'58" |
9 | 05'20" | 00:46'18" |
10 | 05'27" | 00:51'45" |
10.0 | 12'55" | 00:51'55" |